استرس

?⚜?⚜?⚜ ♻چگونه استرس بر مغز تاثیر میگذارد؟ آیا ناآرام میخوابید؟احساس کج خلقی یا بی حوصلگی دارید؟آیا چیزهای کوچک را فراموش میکنید وساعتها به چیزی می اندیشید؟آیا احساس تنهائی میکنید؟نگران نباشید،شما احتمالا دچار استرس شده اید. …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: تیر ۴, ۱۳۹۵
  •  توسط: صدیقه هاشمی
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

تلنگر

??? ?چرا خوشبخت بودن مشکل است؟! چون از رها کردن چیزهایی که باعث غمگینی ما می شود، سرباز می زنیم ! چون کلید خوشبختی خودمان را، در جیب دیگران قرار داده ایم و باور نداریم …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۲۵, ۱۳۹۵
  •  توسط: صدیقه هاشمی
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

رمضان کریم

ماه مبارک آمد , ای دوستان بشارت کز سوی دوست ما را , هردم رسد اشارت آمد نوید رحمت , ای دل ز خواب برخیز باشد که باقی عمر , جبران شود خسارت   حلول …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۱۶, ۱۳۹۵
  •  توسط: مدیر سایت
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

زاویه دیدزندگی

غمگین نباشید ،چرا که خوشبختی می تواند از درون تلخ ترین روزهای زندگی شما، زاده شود … باورکن…. در تقدیر هر انسانی معجزه ای ازطرف خدا تعیین شده که قطعأ در زندگی، در زمان مناسب …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۱۰, ۱۳۹۵
  •  توسط: صدیقه هاشمی
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

افکار منفی

?یادآوری بیش از حد خاطرات بد علاوه بر آنکه باعث می شود نتوانید برای آینده، درست تصمیم بگیرید، خود یک مشکل روانی محسوب می‌شود که روانشناسان بالینی از آن به نشخوار فکری یاد می‌کنند که …ادامه مطلب

مهارت

سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را معرفی کرده است که هر کسی باید این توانایی ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق، کسب کند: ۱- مهارت خودآگاهی ۲- مهارت همدلی ۳- …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۹, ۱۳۹۵
  •  توسط: صدیقه هاشمی
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

ترس

? بیماری فوبیا یا ترس مرضی چیست؟ فرق بین ترس عادی و فوبیا چیست؟ ترس اساساً یک واکنش عادی انسان‌‎ها هنگام مواجهه با خطر است. این واکنش هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۷, ۱۳۹۵
  •  توسط: صدیقه هاشمی
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

هفت کلید آرامش در ارتباطات

۱ – قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد . ۲ – مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند . ۳ – من مسئول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم . ۴ – از کسی در …ادامه مطلب

رنگ آمیزی سلولها

یکی از اصول و روشهای مطالعه سلولهای گیاهی و جانوری استفاده از متد رنگ آمیزی است . با استفاده از رنگهای مختلف زیستی می توان اجزا و ارگانهای مختلف سلول را رنگ آمیزی کنیم. اساس …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۴, ۱۳۹۵
  •  توسط: سودابه شجاعی
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه

السلام علیک یا ابا صالح المهدی

در تمنای نگاهت بیقرارم تا بیایی من ظهور لحظه ها را می شمارم تا بیایی خاک لایق نیست تا به رویش پا گذاری در مسیرت جان فشانم گل بکارم تا بیایی…. ولادت با سعادت یگانه …ادامه مطلب

  •  منتشر شده در: خرداد ۱, ۱۳۹۵
  •  توسط: مدیر سایت
  •  دیدگاه ها: بدون دیدگاه